Quem sente enjoo em viagem de carro, avião ou navio já fica tenso quando as férias se aproximam. A empolgação para viajar vai embora só de lembrar da incômoda sensação de náusea. A cinetose, doença também chamada de “mal do movimento”, é caracterizada por um desencontro de informações no cérebro que causa sensação de náusea, com ou sem vômito, mal-estar, tonturas e sensação de calor. Segundo o otorrinolaringologista Paulo Eduardo Przysjezny, crianças acima de dois anos e mulheres — especialmente as gestantes — têm mais chances de apresentarem algum sinal da síndrome. —Todas as pessoas são suscetíveis ao enjoo por movimento, o que varia é a intensidade do estímulo necessária para desencadear os sintomas, mas a tendência é que eles diminuam com o passar dos anos — afirma o especialista.
Medicamentos
A utilização de medicamentos que previnem enjoos e vertigens antes de viajar e a terapia de reabilitação vestibular — que consiste em reeducar o organismo com exercícios específicos — são algumas das saídas para ficar longe da cinetose. Mas, é fundamental consultar um especialista antes de tomar qualquer destas medidas.
Dicas para evitar que o enjoô atrapalhe as festas de final de ano:
— Evitar locais quentes, odores fortes e leitura durante as viagens;
— Não olhar pela janela os objetos em movimento;
— Tentar dormir durante o trajeto ajudam a controlar os sinais.
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